碘的作用都有哪些 碘的功效

在我們小的時(shí)候，通過(guò)老師們的介紹，我們知道了這樣一件事情，那就是如果我們的身體當(dāng)中缺少碘的話，那么很有可能會(huì)為我們帶來(lái)巨大的麻煩，因?yàn)槿鄙俚獾拇嬖?，我們很容易?huì)患上比較嚴(yán)重的疾病，而較為明顯的疾病就有粗脖子病，相信很多朋友都是知道的，這種疾病對(duì)于人類(lèi)的大腦的傷害也是相當(dāng)巨大的，那么除此之外，碘的作用還有哪些呢？

碘的作用都有哪些

首先，對(duì)于人體的生長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，尤其是對(duì)于一些小孩子來(lái)說(shuō)，如果缺少碘的作用的話，那么對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育的影響是巨大的，尤其是身高方面。所以如果您想要讓自己的小孩子能夠長(zhǎng)的更高一些，一定要注重給孩子補(bǔ)碘，而最好的補(bǔ)碘方式其實(shí)就是紫菜湯和海帶湯了，大家不知道記不記得，在很多韓劇當(dāng)中，海帶湯可是每一個(gè)過(guò)生日的孩子都必須要飲用的。

除此之外，碘的作用還有很多，比如說(shuō)有一定的殺菌和消毒作用，再比如說(shuō)碘可以增加人體各種酶的活躍度，要知道，人的新陳代謝如果十分迅速的話，那么對(duì)于人體的健康是很有幫助的，而這種酶的活躍度越高，人體的新陳代謝就會(huì)越快。