孕婦可以喝咖啡嗎 孕婦喝咖啡的危害

我們都知道，咖啡具有提神的效果，而且咖啡具有的濃郁香氣是很吸引人的。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，懷孕期間本身就很是疲憊，但是有些時(shí)候卻又不得不需要提神工作，這時(shí)候就很想喝杯咖啡提神，那么孕婦可以喝咖啡嗎？

孕婦可以喝咖啡嗎

根據(jù)統(tǒng)計(jì)所得，很多孕期每天喝超過(guò)200mg的孕婦，在流產(chǎn)的幾率上比其他的孕婦是要高的，在數(shù)據(jù)的比較下我們可以得知，平時(shí)不喝含咖啡因飲料的孕婦雖然也有流產(chǎn)的幾率，但是會(huì)比經(jīng)常喝咖啡的孕婦幾率要小很多。所以這也告訴了我們，一旦懷孕就要戒掉咖啡和一切含有咖啡因分子的食物，因?yàn)榭Х纫蚴菚?huì)傷害到胎兒的健康發(fā)育的。

孕婦喝咖啡的危害

1、增加流產(chǎn)幾率：每天攝入咖啡因是很容易造成流產(chǎn)的情況發(fā)生的，而且就算沒(méi)有流產(chǎn)，還是會(huì)影響到嬰兒的正常發(fā)育，導(dǎo)致嬰兒出生后出現(xiàn)體重過(guò)低的情況。

2、引起失眠：孕婦在懷孕期間是需要充足的睡眠的，但是咖啡是有這提神、使神經(jīng)興奮的作用，所以孕婦喝咖啡不僅很容易導(dǎo)致失眠，還可能造成緊張的情緒，影響孕婦和胎兒的身體健康。

3、引起脫水的情況：咖啡是有著利尿的特點(diǎn)的，很多喝了咖啡的人都會(huì)非常頻繁地想上廁所，更別說(shuō)是孕婦了，但是頻繁地上廁所對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)很容易造成孕婦出現(xiàn)脫水的情況。

4、導(dǎo)致鈣流失：咖啡蘊(yùn)含的營(yíng)養(yǎng)成分其實(shí)是非常少的，還很容易引起我們體內(nèi)的鈣質(zhì)流失，所以孕期喝咖啡對(duì)于孕婦的傷害是非常大的，還會(huì)引起寶寶出現(xiàn)畸形的危險(xiǎn)。