dha的作用 dha的功效

平時有些人比較喜歡用dha，特別是平時用過的人，就會認為很好，可能是不了解到怎么其他東西，才會一直用dha，但是很多人只是覺得平時一定都是用dha，就會很少知道dha有什么用，只覺得dha對身體好，沒有想過dha有哪些作用之類的，就覺得想要用這么簡單而已。但是有人就會比較注重這種東西有什么作用之類的，那么dha的作用有哪些呢？可以了解一下。

dha的作用

1.幫助視網(wǎng)膜光感細胞的成熟

平時孕婦可以吃dha，這樣能夠有助于胎兒大腦發(fā)育，都是有一定的影響，也能夠有助于視網(wǎng)膜光感細胞的成熟。而且孕婦在孕期能夠吸收有亞麻酸的食物可以幫助提高a- 亞麻酸的含量，然后能夠在母血中a- 亞麻酸能夠合成DHA ，再進入胎兒大腦和視網(wǎng)膜，能夠讓神經(jīng)細胞成熟度變強。

2.提高大腦細胞發(fā)育

一般在大腦皮質(zhì)中，dha不是那么容易被胃液消化，都是會直接進血液中，然后被腦等器官所攝入，能夠有助于提高大腦細胞發(fā)育。都是有一定的作用的。