頭皮屑多怎么辦 頭皮屑多怎么去

頭皮屑多對(duì)于形象是非常有影響的，頭皮屑多的時(shí)候就連衣領(lǐng)上都有很多頭皮屑，給人感覺(jué)就像是經(jīng)常不洗頭很邋遢的感覺(jué)。其實(shí)頭皮屑多是因?yàn)轭^皮的油脂不平衡引起的，有的是頭皮油脂分泌過(guò)旺有的是頭皮太干燥，這兩種情況都會(huì)引起頭皮屑增多，那么頭皮屑多怎么辦呢？我們一起來(lái)看看吧。

頭皮屑多怎么辦

1.使用去屑洗發(fā)水：當(dāng)感覺(jué)到頭皮屑多的時(shí)候，首先要做的事情就是洗頭，把頭發(fā)徹底清洗好，如果正常洗頭了頭皮屑還沒(méi)減少的話可能是真菌感染的引起的，那么這時(shí)候就需要選擇專門的去屑洗發(fā)水來(lái)洗頭了，有去屑功效的洗發(fā)水一般都有一定的抗菌作用，所以對(duì)于去屑也是有一定的作用，另外再使用洗發(fā)水洗頭發(fā)的時(shí)候也要注意，首先要先將洗發(fā)水在掌心中揉出泡沫再放到頭上去，而不是直接將洗發(fā)水?dāng)D在頭上揉搓。

2.經(jīng)常梳頭：熟透不僅能夠幫助帶走頭皮屑，通過(guò)按摩刺激頭皮還有很好的止癢作用，專家建議頭皮屑多的人每天至少要梳50下頭，選用的梳子也最好是能夠防靜電的木梳或者牛角梳。

3.清洗枕巾：我們的枕巾是長(zhǎng)時(shí)間跟頭部接觸的，氣勢(shì)枕巾枕套帶有很多的細(xì)菌是很臟的，如果不定期清洗的話枕巾上面的細(xì)菌會(huì)染到頭皮上，而頭皮上有細(xì)菌的話就會(huì)出現(xiàn)頭屑增多了，所以建議枕巾是要一周清洗一次。

4.飲食清淡：當(dāng)頭皮屑多的時(shí)候最好不要吃納西油膩上火的食物，注意飲食的清淡，像燒烤、火鍋、油炸等高熱又易上火的就盡量不要吃了。

5.去屑偏方：準(zhǔn)備一個(gè)洋蔥頭然將它搗爛后用干凈的紗布包好，包好之后在頭皮上輕輕反復(fù)揉擦使洋蔥汁充分滲入頭發(fā)中，然后過(guò)24小時(shí)后用溫水來(lái)洗頭有很好的去頭屑效果，并且還能幫助止癢。