菊花的功效與作用

菊花屬于一種寒性的藥材，具有疏風(fēng)散熱的效果，可以說菊花對于我們來說是非常重要的，而且菊花也是生活中常見的一種食物，價格比較低廉，所以我們可以每天堅持去泡菊花水來喝。菊花搭配上不同的保健藥材有著不一樣的功效作用，那么菊花茶的功效作用有哪些呢？

菊花茶的功效作用

1、菊花在搭配上枸杞之后能夠具有清肝明目的效果，因為菊花當(dāng)中含有大量降火的成分，能夠有效地幫助我們清熱降火。我們將適量的菊花和枸杞放入到杯子當(dāng)中，用九十度作用的熱水去沖泡即可。菊花枸杞茶對于經(jīng)常用眼，肝火過旺的人來說，有著良好的保健效果。

2、菊花在搭配上蜂蜜之后，具有良好的滋潤效果。首先取出適量的菊花洗干凈之后放入到杯子當(dāng)中，用六十五度作用的熱水沖泡，然后再根據(jù)個人的口味來放入適量的蜂蜜即可，蜂蜜具有滋潤的效果，搭配上菊花清熱解毒的效果，能夠調(diào)理我們的腸胃，清除肺部的熱毒。

3、菊花也可以搭配上綠茶一起飲用，這也是我們常說的菊花綠茶。在杯子當(dāng)中放入適量的菊花和綠茶，然后用九十度左右的熱水去沖泡，菊花綠茶的蒸汽可以用來熏眼，能夠讓我們的眼睛得到放松的效果，而且菊花綠茶當(dāng)中還含有豐富的微量元素，能夠滿足我們每天的營養(yǎng)需求。菊花和綠茶搭配具有降低血壓的效果，能夠幫助心腦血管患者有效地降低血壓。