老是咳嗽怎么辦 快速止咳的方法有哪些

隨著人們生活水平的提高，身體素質(zhì)反而漸漸下降了，反復(fù)咳嗽不見好已經(jīng)不是一些老年人的“專利”了。有很多年輕人甚至是十來歲的小孩子也是常?？人?。那么老是咳嗽該怎么辦呢?又有哪些快速止咳的方法呢？

老是咳嗽怎么辦？

一般來說人在感冒的時候會咳嗽，嚴(yán)重的情況下甚至?xí)人圆恢?。首先?yīng)該排除下是否有感冒的情況出現(xiàn)，治好感冒，咳嗽也就一并消除了。因感冒引起的咳嗽一般維持3-8星期，就可以痊愈。有些人長期吸煙，導(dǎo)致肺功能不好，也會引發(fā)咳嗽，這類人應(yīng)該做到少抽或者盡量不抽煙，多喝點清熱的湯水，多吃新鮮水果，相信會對咳嗽有一定緩解作用。若無明確不良嗜好，卻不明緣由的反復(fù)咳嗽不見好。往往需要去醫(yī)院做一下檢查，最常見的原因是哮喘和慢阻肺引起的，需要患者拍胸部X光來確診病情。

快速止咳的方法有哪些？

中醫(yī)認(rèn)為按摩魚際穴能很好的緩解因為感冒引起的咳嗽。魚際穴在大拇指下肉肚的最高點的位置。在按摩的時候采取順時針和逆時針交替的方式按壓，堅持一分鐘，咳嗽可以明顯好轉(zhuǎn)。對于小兒咳嗽，可以輕拍小兒的前胸和后背，幫助其排出痰液，這樣可能就不會再咳嗽了。民間也有許多止咳的養(yǎng)生湯水，例如百合雪梨湯，桑菊杏仁茶、花生甜杏泥等。湯水本來對身體就比較好，如果能利用美味的湯水治療好咳嗽，無任何副作用，又能起到增強抵抗力的作用，也是件美事。治療咳嗽最重要的是要找到病因，對癥下藥，切忌盲目用藥，以免耽誤病情，每個人體質(zhì)不同，情況不同，針對自己的病情，采取最有效的方式治療才是最好的辦法。