當(dāng)歸丸的功效與作用 當(dāng)歸的作用

當(dāng)歸丸的主要功效是以補(bǔ)氣補(bǔ)血，氣血兩虧適用的。主要還可治愈貧血，鎮(zhèn)靜止痛等作用，所以女性適當(dāng)食用當(dāng)歸丸對身體是有好的作用的。但是藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，可以學(xué)習(xí)一些含有當(dāng)歸的食品來補(bǔ)氣養(yǎng)血。

當(dāng)歸丸的功效與作用

1.當(dāng)歸生姜羊肉湯是一個很有營養(yǎng)，對女性身體非常好的湯，主要的功效用于補(bǔ)益補(bǔ)身湯。有補(bǔ)氣養(yǎng)血，溫中暖腎作用，大體適用于女性在產(chǎn)后氣血兩虛，陽虛失溫所導(dǎo)致的腹部疼痛，同時，此湯還可以治愈血虛乳少，惡露不止等癥狀。

2.主要使用的原料：當(dāng)歸20克，生姜15克，山藥30克，羊肉250克，黃酒、調(diào)料適量。

大致的做法是：要將羊肉洗凈、切塊，羊肉先用熱水焯一下，去除血水，然后將生姜切片，當(dāng)歸再用紗布包裹，然后一起與羊肉燉。加入山藥、黃酒等原料，燉煮1-2小時后服用。

3.所以大家可以在食譜上多找一些營養(yǎng)又滋補(bǔ)身體的藥膳來食用，既達(dá)到了保健的作用又滿足了口腹之欲，而且同時提高了身體素質(zhì)和免疫力。提醒大家平時也不要過多的食用保健品，避免身體受損，還是建議大家通過食補(bǔ)的方式保養(yǎng)身體。