健康知識百科> 檸檬怎么吃才能美白

檸檬怎么吃才能美白

發(fā)布時間：2018-07-05 11:30:39

　　檸檬是一款酸性極強的水果，生活中大部分人也都非常的清楚。檸檬不僅僅是一款水果，而且還適合用來做調(diào)味品。能夠有效的防止皮膚黑色素的生成。那么你知道檸檬怎么吃才能美白呢？快來了解一下吧。




　　檸檬美白的吃法


　　泡水


　　用檸檬泡水是最為簡單的方法，我們可以將檸檬切成片，然后用溫開水來泡，這樣就能夠直接喝了。對皮膚也是非常好的哦。但是最好是不要用哦開水，不然會感覺泡出來的水很澀。


　　榨成檸檬汁


　　我們可以將檸檬榨成檸檬汁，在晚上的時候進行食用，這樣也能夠讓自身的皮膚變白。但是千萬不要喝太多，不然會傷害我們的腸胃；


　　泡成檸檬茶


　　可以將檸檬做成檸檬茶，將檸檬切成片，然后放在杯子當(dāng)中，加上冰糖，兌上開水，這樣就是一杯非?？煽诘臋幟什枇伺叮?/p>


　　泡成檸檬蜂蜜水


　　將檸檬切成片，再加上兩勺子蜂蜜，再兌上一些白開水。堅持和，就能夠讓自身的皮膚變得又白又滑。


　　


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