陽虛陰虛的區(qū)別 陽虛陰虛有什么區(qū)別

中醫(yī)有一個叫做“體虛”的詞，很多人雖然對這個詞挺熟悉的，但是他們并沒有了解過中醫(yī)，也不知道原來所謂的體虛還可以分成陰虛和陽虛這兩種不一樣的類型，今天小編就跟大家詳細說一下陽虛陰虛的區(qū)別。

陽虛陰虛的區(qū)別

從具象的角度出發(fā)去理解，凡是跟運動有關(guān)的、外面的以及溫熱的都是屬于陽，而那些靜止的、寒冷的、陰晦的都屬于陰面。比如說如果是陽虛的話，主要體現(xiàn)在腰會比較酸，而且經(jīng)常會健忘失眠，如果是陰虛的話，主要體現(xiàn)在月經(jīng)少、可能會盜汗、舌頭會發(fā)紅等等方面。就是因為陰虛和陽虛本身所對應(yīng)的癥狀表現(xiàn)不一樣，而且它們本身所對應(yīng)的應(yīng)對調(diào)節(jié)方法也有不同，所以如果你想要通過中醫(yī)養(yǎng)生方式來有效對抗陰虛或者陽虛的話，必須要結(jié)合自我的真實的體質(zhì)狀態(tài)去針對性的選擇、對癥下藥治療，否則很有可能會導(dǎo)致疾病更惡化，虛弱更加嚴重的問題。如果不是中醫(yī)專家的話，千萬不要自己盲目亂來。

通過上面這部分內(nèi)容的分析大家也都明白了，陽虛陰虛的區(qū)別主要體現(xiàn)在哪一些具體的方面。