手機(jī)對(duì)眼睛的危害

在當(dāng)今的社會(huì)中，低頭族已經(jīng)成為一種時(shí)尚，也成為一種潮流。在人們的生活中，手機(jī)已經(jīng)變成了一種必不可少的工具，也是一種不可代替的東西，現(xiàn)在人們獲取資訊的方式只愿意選擇手機(jī)。下面我們來(lái)看一看手機(jī)對(duì)眼睛的危害。

手機(jī)對(duì)眼睛的危害

第一條是導(dǎo)致視力模糊，長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)看會(huì)導(dǎo)致視力模糊，眼睛干澀，酸痛，眼睛需要不停調(diào)整，自我調(diào)節(jié)才能適應(yīng)手機(jī)屏幕的亮度，所以我們不建議大家長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)看；第二條是會(huì)造成眼睛疾病，由于很多人看手機(jī)都會(huì)離手機(jī)很近，而手機(jī)輻射對(duì)眼睛傷害也是非常大，我們不建議大家躺著玩手機(jī)，這樣容易使眼睛充血，引發(fā)疾病。第三種是白內(nèi)障的發(fā)病率變高，隨著人們多度的使用手機(jī)，白內(nèi)障的發(fā)病率也越來(lái)越年輕化，現(xiàn)代人對(duì)手機(jī)依賴(lài)也越來(lái)越大。

以上就是手機(jī)對(duì)眼睛的危害。所以我們玩手機(jī)一定要保持在安全的距離以?xún)?nèi)，而且一定要有時(shí)間限制，加強(qiáng)視力訓(xùn)練，做做眼保健操，或是定期的使用一些保護(hù)眼睛的眼藥水，這樣也可以有效緩解手機(jī)對(duì)眼睛的危害。