野山參的吃法 野山參有什么吃法

野山參是一種營養(yǎng)非常豐富的食材，但是在生活當(dāng)中如果做法不正確，很有可能會使得野山參的營養(yǎng)成分流失，所以說我們來看一下野山參的吃法。

野山參的吃法

1、燉湯
野山參燉湯也是比較好的，可以把他喝一些其他的藥材放入到一起，比如說母雞燉湯就是一種比較好的選擇，而且也可以放入一些其他的中草藥，比如說枸杞或者是茯苓等。

2、泡水
泡水也是很好的選擇，這樣的做法可以簡單直接，而且方法效果都比較好，可以將野山參切成薄片，然后取一到兩片放入倒杯子當(dāng)中，在杯子當(dāng)中注入開水，沖泡20分鐘左右就可以服用了，這種方法對于改善疲勞或者是保障人體來說都有著比較好的作用，但是在用的時(shí)候要控制好量，不要太多。

3、泡酒
野山參泡酒是一種很好的選擇，可以選擇白酒，尤其是用純糧食制作出來的，這種酒純度相對比較高，這個(gè)時(shí)候放入野山參就可以有著比較好的作用，比如說可以把野山參切碎，然后放到瓶子當(dāng)中浸泡，一般在14天左右就可以服用了，當(dāng)然也可以適量的加入一些其他的滋補(bǔ)品，比如說靈芝，枸杞等藥材。

野山參的吃法其實(shí)還是比較簡單的，主要是去和一些藥材注意是否有沖突就可以了，選擇對的方法更加好。