秋葵不適合什么人群吃 秋葵沒(méi)有煮熟吃了會(huì)怎么樣

女性吃秋葵的好處有很多，比如能夠減肥、排毒、美容、消除疲勞等等，但是，并非人人都是可以吃秋葵的，那么，秋葵不適合什么人群吃呢？帶著這樣的疑問(wèn)，下面一起來(lái)了解一下。

秋葵不適合什么人群吃

秋葵不適宜腎結(jié)石、胃腸不佳、·過(guò)敏、高尿酸的人吃。秋葵性寒涼、味甘，其飲用價(jià)值比較高，含有豐富的蛋白質(zhì)、磷、鐵、鉀、鈣、鋅、錳等礦物質(zhì)、纖維素、木質(zhì)素以及由果膠和多糖等組成的粘性物質(zhì)，對(duì)人體有很大的好處，但是有些患者就不適合吃，否則會(huì)加重疾病。有些過(guò)敏體質(zhì)的患者也不適宜食用秋葵，因?yàn)榍锟锩婧姓骋旱鞍?，其表面上長(zhǎng)有細(xì)絨毛，過(guò)敏體質(zhì)的患者食用會(huì)有一定的過(guò)敏概率，會(huì)對(duì)腸胃造成刺激，導(dǎo)致拉肚子。

秋葵沒(méi)有煮熟吃了會(huì)怎么樣

秋葵是營(yíng)養(yǎng)較為豐富的食材，它具有利咽、通淋、下乳、調(diào)節(jié)月經(jīng)等功效，經(jīng)常食用可以起到保護(hù)皮膚、調(diào)節(jié)脾胃消化以及增強(qiáng)人體免疫功能等作用，食用方面還是以蒸、炒、涼拌為主，當(dāng)焯水沒(méi)有煮熟之后，會(huì)引起一些輕度的中毒反應(yīng)，比如反嘔、皮疹、腹痛、腹瀉等，因此，食用秋葵一定要在煮熟之后才可以食用。

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