用什么泡腳可以去濕氣 怎么去濕氣

濕氣是屬于一種常見的內(nèi)分泌性質(zhì)的病癥，無論是男生還是女生體內(nèi)都會存在濕氣。那么用什么泡腳可以去濕氣呢？泡腳可以嗎？

用什么泡腳可以去濕氣

答案是可以，因?yàn)榕菽_可以促進(jìn)氣血循環(huán)，但是去除濕氣比較有限，如果在泡腳中添加一些東西，則去除濕氣的效果更好，但是，泡腳時的水溫不能過高，而且不能連續(xù)泡腳。

生姜是日常生活中常見的食材，不僅可以吃，還可以用于驅(qū)寒。假如在泡腳時，使用一些生姜片配熱水的話，不僅可以幫助人體內(nèi)改善自身血液循環(huán)，還可以幫助人體促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，從而改善本來就容易體寒的體質(zhì)，所以對除濕還是有一定功效的。

艾葉具有溫經(jīng)止血，散寒的功效，使用艾葉泡腳，能夠有效的促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，令體內(nèi)的濕寒之氣排出。所以在泡腳時放入艾葉，把溫度調(diào)到合適，就可以達(dá)到祛濕的效果，夏天濕氣重，暑濕容易進(jìn)入人體，所以在夏天使用和湯泡腳，在浸洗過程中同時進(jìn)行足部按摩，可去除暑濕。

拿三個手指頭捏一些花椒，放在鍋里微煮一下，然后再兌洗腳水里泡腳，也能夠祛除體內(nèi)的濕氣。