懷孕能不能喝茶 懷孕可以喝茶嗎

女性在懷孕之后口味往往會(huì)有巨大變化，平時(shí)不喜歡吃的東西也會(huì)特別想吃，其中不少孕媽媽就特別喜歡喝茶，大家都知道，每天適量喝茶可以軟化血管，為身體補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但處于孕期的女性體質(zhì)比較特殊，飲食上也要特別的在意，那么懷孕能不能喝茶呢？

按常理來(lái)說(shuō)，孕期女性在飲食上并沒(méi)有特別的禁忌，所以孕媽媽是可以少量喝茶的，不過(guò)孕期女性不能夠喝紅茶以及濃茶，因?yàn)榧t茶中含有咖啡因，容易導(dǎo)致胎寶寶出現(xiàn)興奮，躁動(dòng)的情況，甚至還會(huì)影響到胎寶寶的健康發(fā)育，而濃茶中還含有鞣酸，容易影響孕婦對(duì)鐵元素的吸收，從而引發(fā)貧血的發(fā)生，如果孕媽媽喜歡喝茶，可以少量喝一些綠茶等。

懷孕能不能喝茶？孕期女性是可以少量喝一點(diǎn)綠茶的，因?yàn)榫G茶中含有人體所需的維生素以及鋅元素等，孕婦若是每天少量飲用，可以預(yù)防身體腫脹，幫助消化以及促進(jìn)胎寶寶發(fā)育等，不過(guò)切不可因?yàn)閻?ài)喝，而每天大量飲用，這是對(duì)胎寶寶極度不負(fù)責(zé)的行為，生活中還是以喝白開(kāi)水為主，并且保持樂(lè)觀心態(tài)。