螺旋藻的功效與作用 螺旋藻怎么樣

螺旋藻的功效與作用

螺旋藻富有豐富的維生素b1、b2、b11、b12等等，而且螺旋藻中含有多種人體必需的微量元素，如鈉，鉀、鎂、碘、鐵等，可以減輕癌癥放療、還具有減肥的功效。

1.降低膽固醇，膽固醇的發(fā)作可能會引起心臟病和中風疾病，A螺旋藻中的y-亞麻酸可以降低人體中所含的膽固醇量，從而可以有效的降低高血壓和心臟病的復發(fā)。

2.增強免疫力，因為螺旋藻中找藍蛋白和藻多糖能夠增強骨髓細胞的增殖能力。

3.保護腸胃，大多數(shù)胃病的患者都是因為胃酸過多導致的胃炎和胃潰瘍等，而螺旋藻是屬于堿性的食品，里邊含有的葉綠素，胡蘿卜素等，這些營養(yǎng)物質對胃酸和胃腸道粘膜的修復極為有效，所以可以保護腸胃。

4.預防高脂血癥，螺旋藻中含有大量不飽和脂肪酸，可通過多種途徑減緩糖分的吸收，促進物質代謝，調節(jié)血糖代謝等。