健康知識(shí)百科> 正宗水果酵素的做法

正宗水果酵素的做法 四步做出美味酵素

發(fā)布時(shí)間:2018-07-24 11:42:42

水果酵素是近期風(fēng)靡網(wǎng)絡(luò)的一種美容養(yǎng)顏還兼具瘦身功能的自制飲品,但是網(wǎng)上的水果酵素做法太多了,下面我們一起來了解一下正宗水果酵素的做法的相關(guān)資料吧。


正宗水果酵素的做法步驟一

洗凈水果,檸檬等,切板,瓶子和蓋,刀。所有用具要確保無水,無油,無菌。免得發(fā)霉。


正宗水果酵素的做法


正宗水果酵素的做法步驟二

水果和檸檬洗凈風(fēng)干,確保無水分,切成薄片。水果我都是沒去皮。把水果切成薄片。


正宗水果酵素的做法步驟三

一層水果,一層檸檬,一層糖。順序的排入大玻璃罐內(nèi)。 最上層一定是糖,放多一點(diǎn)可以避免上層發(fā)霉。


正宗水果酵素的做法


正宗水果酵素的做法步驟四

密封后置放在15至25oC陰涼處。讓材料浸泡3-6個(gè)月就可以打開來飲用了。發(fā)酵最少需要3個(gè)月,6個(gè)月為佳,越久越好,不會(huì)過期。因?yàn)榘l(fā)酵越久的酵素分子會(huì)更細(xì)小,身體容易吸收和能量更強(qiáng)。發(fā)酵的開始階段(大概是開始的15天-25天)要每天攪拌或直接使用呼吸瓶保證瓶?jī)?nèi)氣體流出,時(shí)不時(shí)輕搖一搖瓶子,讓液體掩蓋上層一下,白霉黑霉都不會(huì)出現(xiàn);在大且密集的氣泡變得弱小后密封陰涼處繼續(xù)發(fā)酵就可以了。


以上就是關(guān)于正宗水果酵素的做法的相關(guān)資料,希望可以幫助的對(duì)此有需要的您,讓您自己在家也可以做出正宗的水果酵素。


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