黑豆怎么煮 黑豆的功效

黑豆它是一種滋補品，在我們生活當(dāng)中，很多人都比較喜歡吃黑豆，它的吃法也比較多，那我們這次就來看一下他的煮法，看一下黑豆怎么煮比較好。

黑豆怎么煮

首先可以取一定量的黑豆，取合適的量，把它放入到容器當(dāng)中，然后把容器當(dāng)中加入水，用手進行攪拌和搓洗，把它表面的雜質(zhì)洗干凈，然后把水倒掉，重新?lián)Q上一盆干凈的水，再注入水把黑豆浸泡一夜。

因為這主要是可以幫助軟化黑豆。在第二天去煮的時候更容易去煮熟。到了第二天的時候?？梢园雅葸^一夜的黑豆放入到壓力鍋當(dāng)中，一般來說煮十五分鐘左右就可以了，其實很多他的做法也比較簡單，在煮好之后可以在里面適量的加入一些白砂糖，進行調(diào)味，當(dāng)然也可以根據(jù)自己的口味加入食鹽，或者是其他的。

也可以把黑豆和秈米放在一起煮，這樣的話煮成黑豆粥可以去試試哦，而且營養(yǎng)價值是比較高的，對人體有很多的幫助和保健價值，味道還是非常好的。

?黑色怎么煮，其實黑豆的書法也是比較簡單的，在這里要注意的一點就是，黑豆他需要提前去泡好，這樣的話，對于煮黑豆能夠花更少的時間把它煮熟。