枸杞菊花茶功效 枸杞菊花茶能天天喝嗎

說起枸杞菊花茶，我們都知道它具有明目清火，滋陰補(bǔ)血的功效?？赡苡行┤顺醮谓佑|并不知道枸杞和菊花兩者能一起泡茶喝，對它的更具體功效也不是特別清楚，那么小編就來講講枸杞菊花茶的具體功效有哪些。

枸杞菊花茶功效

枸杞可是被養(yǎng)生人士奉為神物的存在，它是屬于中藥的一種，《本草綱目》對它的記載是味甘性平，有著滋陰補(bǔ)腎，明目清火的作用。但是本次小編要講的是它的具體的醫(yī)理。總得來說它有以下3個作用：

1增強(qiáng)免疫：枸杞中有枸杞多糖這種物質(zhì)，可以幫助增加人體內(nèi)的免疫細(xì)胞活性，提高免疫力。

2保護(hù)肝臟：有研究表明，枸杞歸于肝臟細(xì)胞有保護(hù)作用，可以幫助修復(fù)已經(jīng)受損的肝細(xì)胞。

3抗氧化作用：枸杞當(dāng)中有豐富的維生素A、維生素C等等，這些維生素都是可以清除身體內(nèi)的自由基，防止皮膚氧化，在美顏護(hù)膚上可以延緩人體衰老。

菊花本身也是一個非常有名的保健茶，更出名的是它能緩解眼睛疲勞的作用，順便說下，它也有降火的功能。除了這些功能它還有以下這幾個作用：

1醒腦清目

菊花里含有豐富的維生素A，它是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)，經(jīng)常飲用菊花能讓人頭腦清醒，雙目明亮，對肝火旺盛造成的眼睛干澀有緩解的作用，所以需要長期面對電腦手機(jī)的人就可以多喝菊花茶。

2降低血清膽固醇

菊花在擴(kuò)張冠脈、增加冠脈流量有著顯著的作用，可降低血清膽固醇，對預(yù)防心腦血管疾病有明顯的作用。

3防癌

菊花中有一種叫做木犀草素的黃酮類抗氧化劑，這種物質(zhì)與化療相結(jié)合能殺死癌細(xì)胞，可以使化療取得更好的效果。

所以枸杞菊花茶這道經(jīng)典的保健茶功能還是挺多的，有需要的朋友可以嘗試下，兩者結(jié)合后的味道也還不錯，尤其是長期對著屏幕的工作人群。