免疫力低下怎么回事 為什么會(huì)免疫力低下

免疫力低下一般來說它是因?yàn)檫^度的疲勞消耗，身體引發(fā)的一些疾病從而導(dǎo)致身體的免疫功能能力下降，那么免疫力低下怎么回事呢，我們來看一下。

免疫力低下怎么回事

長時(shí)期處于一種高壓的情況之下，比如說心理緊張不安，長時(shí)期的焦躁，他會(huì)給神經(jīng)造成不良的影響，耳神經(jīng)，他和內(nèi)分泌的系統(tǒng)，以及自身的免疫系統(tǒng)有著非常密切的關(guān)系，所以說如果積勞成疾的話，就很難去治療。

在生活當(dāng)中，如果睡眠不足，過度勞累的話，會(huì)加重我們身體當(dāng)中植物性神經(jīng)的壓力，會(huì)給內(nèi)分泌系統(tǒng)以及身體的免疫系統(tǒng)帶來非常大的消極影響，從而會(huì)使得免疫能力下降，那么在生活當(dāng)中也要區(qū)注意休息哦。

飲食上面如果說沒有跟上，也有可能會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，如果說經(jīng)常去吃一些相對比較刺激的食物，那么而且會(huì)去挑食，進(jìn)食不規(guī)律會(huì)導(dǎo)致人體的免疫系統(tǒng)所需要的能量，補(bǔ)足營養(yǎng)低下，從而會(huì)造成免疫力低下的情況。

免疫力低下怎么回事，一般來說和自身的一些疾病以及自身的生活狀態(tài)，生活習(xí)慣都有著非常大的關(guān)系，所以在生活當(dāng)中要注意保養(yǎng)自己。