士力架熱量 士力架熱量能長胖嗎

相信大家都聽說過士力架這個(gè)品牌的巧克力。有看過士力架廣告的朋友一定知道他們的產(chǎn)品定位賣點(diǎn)就是橫掃饑餓，而且在很多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的都會(huì)使用士力架作為能量包。那么士力架熱量高不高呢？下面我們跟著小編一起來了解吧。

士力架熱量

士力架是一種能量比較高的食物，大概100克的士力架489大卡，是一種單位能量比較高的食物。一般來說100克士力架的熱量是我們?nèi)梭w所攝取能量的21%，所以吃20克的士力架就能夠滿足我們的能量攝取。士力架之中含有大量的脂肪和能量，是同類產(chǎn)品之中最高的。士力架之中的成分有糖分、巧克力、花生仁、脫脂奶粉等等，富含有人體所需的營養(yǎng)元素。根據(jù)官方成分顯示，脂肪占40%，能量占24%，蛋白質(zhì)占14%，所以對(duì)于要減肥的朋友就不要吃士力架。

士力架熱量是非常的高，在同類型的食品之中，士力架的能量是最高的。所以當(dāng)我們?cè)趹敉怵囸I的時(shí)候，我們都需要抑制士力架就能滿足我們一天的能量需求。士力架之中含有豐富的液體可可脂，具有興奮的作用，所以我們吃士力架也會(huì)感覺飽腹感。