早上泡腳的功效與作用 早上泡腳有什么好處

說到泡腳，我們腦?？隙ㄏ氲脚菽_時候的那種舒適感，泡腳能讓人放松身心，從而達到那種舒適感，而且腳上有很多穴位，泡腳能夠促進體內(nèi)血液的循壞，那么，早上泡腳的功效與作用有什么。

早上泡腳的功效與作用

泡腳是一個對人體非常有益的事情，而且泡腳在人體健康的情況下，不管是早上中午還是晚上都可以泡腳，泡腳能促進血液循環(huán)。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養(yǎng)生理論看，腳離人體的心臟最遠(yuǎn)，而負(fù)擔(dān)最重，因此，這個地方最容易導(dǎo)致血液循環(huán)不好，刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)。從醫(yī)學(xué)理論來講，腳上有人體各臟腑器官的反射區(qū)和穴位，以及經(jīng)絡(luò)。尤其是現(xiàn)代社會，空調(diào)的大量使用，再加上人們普遍愛吃涼的食物，所以體內(nèi)多寒濕，通過中藥泡腳，可以加速體內(nèi)排寒。

而且在泡腳的時候，也是有一些注意事項的，泡腳的時間應(yīng)該要把握好，如果時間過長，雙腳的局部血液循環(huán)長時間過快，體內(nèi)血液也會更多地流向下肢，會造成心血管超負(fù)荷。而且冬季氣候本來就干燥，皮膚在熱水中浸泡時間過長，還會導(dǎo)致皮膚過于干燥，容易得皮膚瘙癢癥。飯后半小時內(nèi)不宜泡腳，它會影響胃部血液的供給，長期下來會使人營養(yǎng)不良。