冬瓜汁飲料

對于我們每個人來說，冬瓜肯定都不會陌生，因?yàn)樗俏覀內(nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N蔬菜?？墒悄銈兞私馑囊恍┳饔脝?？冬瓜不但可以作為蔬菜食用，它的藥用價值也非常的高。隨著大家開始注重養(yǎng)生，冬瓜汁飲料也開始普及起來?？墒悄銈冎蓝现嬃系淖龇▎?/span>?而它又有哪些功效呢？我們一起來看一下。

冬瓜汁飲料的做法

冬瓜汁飲料的作法特別簡單，在平時可以自行先準(zhǔn)備500g新鮮的冬瓜，把它的瓜皮和瓜瓤全部去掉以后，把它切成塊狀放入到我們的榨汁機(jī)中，然后榨出冬瓜汁，把它倒在杯子中，加入適量的蜂蜜調(diào)勻，調(diào)勻以后直接飲用就可以，喜歡的朋友也可以放入冰箱冷凍一會，口感更好。

冬瓜汁飲料的功效

它的功效有很多，例如清熱毒，利小便，止渴除煩，祛濕解暑，解魚毒等等。主治以下幾個方面：熱毒癰腫，小便不利，心胸?zé)?，口渴面熱，小腹水脹等。最重要的是它還有減肥瘦身功效，可消除我們身體水腫，能促進(jìn)人體內(nèi)鈉鹽的分解與排出。

想要制作冬瓜汁的朋友，記得購買新鮮的冬瓜，這樣營養(yǎng)更豐富，冬瓜汁飲料是一種不含有的脂肪的健康飲品，另外它還含有一些兩醇二酸，可以抑制人體內(nèi)糖類向脂肪的轉(zhuǎn)化，能分解我們身體內(nèi)積存的多余脂肪，還能有效預(yù)防肥胖癥的發(fā)生。