孕婦早期注意事項(xiàng) 孕婦早期營養(yǎng)

孕婦在懷孕初期是比較重要的階段，因?yàn)閼言谐跗诟怪械奶哼€沒有成型，比較脆弱，懷孕初容易出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象，特別是沒有注意的孕婦，平時(shí)也不注意休息，心情也比較低落等做了對胎兒不利的事情，孕婦早期注意事項(xiàng)有哪些？

孕婦早期注意事項(xiàng)

孕婦早期不能亂吃藥，比如消炎痛，這是孕婦不能服用的退燒藥。還有阿斯匹林孕婦也不能服用，還有很多藥孕婦都不能服用，在服藥前最好咨詢下醫(yī)生，不能隨意服藥。孕婦在懷孕期間吃的食物要干凈衛(wèi)生，并且要保持新鮮，避免引起拉肚子危害健康，因?yàn)槔亲涌赡軐?dǎo)致流產(chǎn)，平時(shí)吃的要清淡，不吃辣椒刺激的食物。懷孕期間要注意睡姿，懷孕頭三個(gè)月的睡姿可以隨意一些，因?yàn)樘哼€沒有發(fā)育出懷，這個(gè)時(shí)候不會(huì)影響睡姿，只要躺著舒服就可以了。等胎兒發(fā)育到孕婦腹部肚子大的時(shí)候選擇左側(cè)睡姿比較好。孕婦要注意勤洗澡，洗澡不能坐浴，注意水溫要適當(dāng)。懷孕期間要使用孕婦專用的護(hù)膚品以及日用品等。懷孕初夫妻不能同房。孕婦不能穿高跟鞋，走路要慢，不能勞累，不能劇烈運(yùn)動(dòng)。

以上就是孕婦早期注意事項(xiàng)的介紹。懷孕早期孕婦要注意補(bǔ)充葉酸，葉酸要在孕前備孕期間就開始補(bǔ)充，葉酸的服用量以及服用時(shí)間要按醫(yī)囑進(jìn)行，避免葉酸量出差影響補(bǔ)充人體葉酸，葉酸可以預(yù)防胎兒畸形，所以孕婦補(bǔ)充身體葉酸很重要的。