黑枸杞吃多了的副作用 黑枸杞功效

黑枸杞吃多了的副作用。黑枸杞作為一種我們平時常很常能見到的食材，因為其超高的營養(yǎng)價值以及對我們人體的保健效果，很多人都會選擇用它來泡水喝或者入菜以及其它，甚至黑枸杞連孕婦吃了，都有很好的進補效果，那么我們都知道是藥三分毒，萬物終該有個限度，過多了總該是不好的，那么黑枸杞吃多了會有哪些副作用呢？本篇文章將會為大家解答這個問題。

黑枸杞吃多了的副作用

第一點眼睛紅腫，因為黑枸杞之中的含有豐富的花青素，其本身的花青素這種元素是對于我們的眼睛有很大的幫助的，但是如果我們吃了過多的黑枸杞攝入的花青素含量過多，這個時候就會導致我們的身體。容易上火，出現眼睛腫脹紅腫，視力模糊等癥狀，這種情況就是副作用之一。

第二點，心氣浮躁。因為黑枸杞，性平比較熱，氣對于一些體質偏寒的人來說是具有很好的進補效果的，但是，如果是本身心火旺肝火旺的人食用多了黑枸杞，就容易引起上火，出現發(fā)熱，心情浮躁等情況。

那么關于黑枸杞吃多了的副作用就為大家解答到這里。