喝茶對胃有傷害嗎 茶的營養(yǎng)價值

茶的種類有很多，而且茶的效果和作用也是非常多了，而且現(xiàn)在很多人喜歡喝茶，特別是老年人，經(jīng)常喜歡聚在一起喝茶，但是我們常常聽過喝茶會傷胃，那么，喝茶對胃有傷害嗎。

喝茶對胃有傷害嗎

喝茶本身就是一件對人體有益的事情，但是還是的要分情況來說的，有的人可能會喜歡在早上起床的時候喝茶，早上起床的時候是空腹狀態(tài)，而空腹是不能喝茶的，主要是腸胃里面的物質可以說已經(jīng)被消耗完了，而沒有物質消化的情況下胃液可能就會對胃壁進行消化，而茶是具有促進消化的作用，這樣加快了腸胃消化的速度，很容易就會導致腸胃不舒服，對于胃部來說，喝茶則具有解油膩、助消化的作用。大量進食肉、蛋、奶等食物，會產(chǎn)生飽悶感，也會感到口渴。在飯后喝茶，可使茶汁與脂肪類食物形成乳濁液，促進胃內(nèi)食物排空，使胃部舒暢。

不過茶里面含有大量的酚類物質，而這些酚類物質非常容易同蛋白質，鐵進行反應形成固體，而且還不容易被腸胃粘膜吸收，從而導致人體對蛋白質和鐵質的消化吸收，因此進食海鮮、豆制品等高蛋白食物后不宜立即飲茶。還有不要喝隔夜茶。隔夜茶茶水中的蛋白質，已被細菌破壞變質。喝了以后就會傷害身體。