梔子茶的功效與禁忌哪些

生活中許多消費(fèi)者都會(huì)喝各種各樣的茶，大家在選擇茶類的時(shí)候，都會(huì)先考慮自己的身體狀況，之后再進(jìn)行服用，適量的喝一些茶可以排除身體中的毒素，對身體是有好處的，接下來，我們就具體介紹一下梔子茶的功效與禁忌哪些？

梔子茶的功效與禁忌哪些

首先是具有清熱降火的作用，梔子茶是一種寒性茶，可以消除身體中的火氣和炎癥。其次是具有保護(hù)肝臟的作用，降低肝臟中的火氣，預(yù)防肝臟疾病的發(fā)生，梔子茶能夠解除肝臟中的毒素。在服用梔子茶的時(shí)候，最好不要過量的服用，會(huì)對脾胃造成傷害，經(jīng)常拉肚子的人群來說也是不可以服用的，對于經(jīng)期的女性，最好不要喝梔子茶。

梔子茶怎么泡

在沖泡梔子茶的時(shí)候，可以直接將梔子茶放在茶杯中，加入90度的熱水直接沖泡，蓋上杯蓋，悶五分鐘就可以了。生活中也有一些消費(fèi)者會(huì)在煮茶的時(shí)候放入梔子茶和水一起煮開。我們在沖泡的時(shí)候可以選擇適合自己的沖泡方法，而且一定要講究泡茶的方式方法，這樣才可以發(fā)揮茶最大的功效。

這些就是關(guān)于梔子茶的功效與禁忌哪些？現(xiàn)在我們已經(jīng)有所了解。在平時(shí)的生活中，適量的喝一些茶對身體是有好處的，但是最好不要喝濃茶，對于隔夜茶也要少喝，以免對身體造成傷害，另外也要多鍛煉身體，多參加戶外活動(dòng)，提高身體抵抗疾病的能力，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，加速血液循環(huán)，排出毒素和廢棄物。