腳氣重是什么原因 腳氣重怎么辦

在日常生活中，腳氣中是非常常見(jiàn)的。但是這種疾病常常會(huì)影響到患者的正常生活以及工作。尤其是在公共場(chǎng)合中，如果被發(fā)現(xiàn)自己腳氣重的話是非常尷尬的。要想治療腳氣重，就得從它的原因抓起。那么腳氣重是什么原因呢？

腳氣重是什么原因

1、鞋子不合適

有的人常常對(duì)于鞋子的選擇比較大意，比如說(shuō)長(zhǎng)期的穿著比較不透氣的鞋子，又因?yàn)榛颊咭话愣际悄_步非常容易出汗，這樣以來(lái)很可能就會(huì)是腳步難以透氣，從而出現(xiàn)細(xì)菌的感染。因此就會(huì)導(dǎo)致腳氣重的癥狀發(fā)生。

2、沒(méi)有注意腳部衛(wèi)生

有的人平時(shí)腳部衛(wèi)生沒(méi)有做好，比如說(shuō)換襪子換的不夠勤快，或者長(zhǎng)期穿一雙鞋子沒(méi)有清洗，就很容易使腳部不夠新鮮，從而導(dǎo)致腳氣重這種情況的發(fā)生。

3、飲食不夠均衡

因?yàn)橐粋€(gè)良好的飲食習(xí)慣是非常重要的。如果平時(shí)長(zhǎng)期喜歡吃過(guò)于辛辣油膩以及刺激性的食物了的話，很可能會(huì)降低自己的身體素質(zhì)以及降低免疫力從而導(dǎo)致身體難以抵抗外界的細(xì)菌，從而出現(xiàn)腳氣重的現(xiàn)象。

4、缺少運(yùn)動(dòng)

如果平時(shí)生活壓力比較大，而且也比較少進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的話，身體素質(zhì)很容易下降，從而會(huì)影響到身體血液流通循環(huán)，因此容易出現(xiàn)腳氣重。