健康知識(shí)百科> 戴眼鏡眼袋下垂怎么辦

戴眼鏡眼袋下垂怎么辦 這幾個(gè)方法很受用

近視對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō),可以說(shuō)是摘下眼鏡,一米之外基本上看不清人臉,這是多么痛苦的事情。隨著帶時(shí)間越長(zhǎng),導(dǎo)致了眼袋下垂,大大影響了我們的顏值。那么戴眼鏡眼袋下垂了怎么辦?大家都來(lái)學(xué)學(xué)這幾個(gè)方法。


戴眼鏡眼袋下垂怎么辦


8個(gè)解決戴眼鏡眼袋下垂的方法,跟著做你不會(huì)后悔

1、按摩法

不眨眼的同時(shí)刻意提升繃緊下眼袋16到21秒,然后稍用力眨眼8到14次。再后順時(shí)針、逆時(shí)針?lè)謩e各轉(zhuǎn)動(dòng)眼球14圈,接著按摩眼外角易產(chǎn)生魚(yú)尾紋的部位70次。最后雙手搓熱手心,捂按在閉著的雙眼上。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可推遲眼袋下垂和魚(yú)尾紋的產(chǎn)生。


2、茶水敷眼

把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘,然后用一小塊化妝棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能減輕眼袋浮腫程度。


3、按穴位

睡前用無(wú)名指在眼肚中央位置輕壓10次,每晚持之以恒,以舒緩眼部浮腫的問(wèn)題。


4、做眼睛保健操

適當(dāng)做眼保健操,多按摩眼睛周邊穴位,增加其血液循環(huán)加速,以達(dá)到眼部周?chē)?xì)胞活躍,緩解眼睛疲勞。


5、做好眼部卸妝工作

將眼唇卸妝液浸濕化妝棉,厚敷在眼妝處,停留30秒。把化妝棉按壓在眼睛上,稍微用力將眼妝擦除。用棉簽沾少許搖勻后的眼唇卸妝液。將棉簽輕拭睫毛與內(nèi)眼線(xiàn)處,將第一次未卸除掉的殘余彩妝輕輕擦除。洗臉后用優(yōu)能洗眼液洗洗眼,這是徹底卸妝的最重要一步,能有效將卸妝殘留物清洗掉,避免眼周黑色素沉著。


6、飲食調(diào)理

多攝胡蘿卜、番茄、馬鈴、豆類(lèi)等富含維A和維B2等有益于眼睛保護(hù)的食物。


7、早上雞蛋去眼袋

眼袋一天中最嚴(yán)重的時(shí)候是早晨,起床后煮兩個(gè)雞蛋,剝殼后在臉上、眼袋處滾一滾,能促進(jìn)局部的血液循環(huán),幫助消腫化瘀。


8、薏仁水

將薏仁熬成水之后浸泡化妝棉,敷在眼部周?chē)募∧w上,冷了之后再到熱水中浸一次,反復(fù)如此,薏仁具有散瘀、消腫的作用,能夠有效地去除下眼瞼部,充血造成的眼圈發(fā)黑,去眼袋的效果非常好。


戴眼鏡眼袋下垂怎么辦


如何預(yù)防眼袋的下垂


1、保證充足的睡眠,臨睡之前少喝水,并將枕頭適當(dāng)墊高,讓容易堆積在眼瞼部的水分通過(guò)血液循環(huán)而分散.利于眼袋下垂問(wèn)題的減輕;

2、經(jīng)常輕柔地按摩眼瞼,通過(guò)肌肉的運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)。按摩前洗凈臉,并涂上適量的按摩霜;

3、適當(dāng)多吃胡蘿卜,番茄,馬鈴薯,動(dòng)物肝臟,豆類(lèi)等富含維生素A和維生素B2的食物,均衡體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu);

4、在化妝時(shí)用暖色粉底調(diào)整臉面膚色,眼袋部分的用色要與臉面協(xié)調(diào)。切忌在眼袋處涂亮色,除非整張臉?lè)浅9鉂崳駝t會(huì)使眼袋更明顯。


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