番石榴相信大家都吃過，作為一種受歡迎的水果，番石榴的味道和口感還是不錯(cuò)的。番石榴也被稱為芭樂，它不僅味道好，而且對(duì)身體有不少好處，今天我們就來說說番石榴的功效與作用。
番石榴的功效與作用
1、增加食欲
番石榴的味道酸酸甜甜的，有很好的開胃效果，一般來說吃過番石榴后食欲會(huì)大增，而且可以促進(jìn)人體對(duì)食物的消化和吸收，對(duì)發(fā)育期的孩童有很好的促生長(zhǎng)作用。
2、含多種營(yíng)養(yǎng)
番石榴的營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的，它不僅含有蛋白質(zhì)，還有糖類和各種維生素，食用番石榴可以多方位補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)。
3、含大量維生素c
番石榴的營(yíng)養(yǎng)豐富，其中所含的維生素c更是非常多，比很多水果都要多，維生素c對(duì)人體的功效大家應(yīng)該都有所了解，除了美容養(yǎng)顏，還有抗衰老、抗癌抗病等作用。
4、排毒
番石榴中含有可以促進(jìn)身體排毒的物質(zhì)，適量吃一些番石榴可以排出身體毒素，讓身體保持健康。
番石榴是一種功效很多的水果，看了小編這篇“番石榴的功效與作用”，相信大家都已經(jīng)有所了解了。
