老桑枝煲雞肉湯 老桑枝煲雞肉湯做法

現(xiàn)在大多數(shù)辦公白領都是上班的時候，面向電腦一坐下就是整整一天，下了班后，又是低頭玩手機一玩就是好幾個小時。這對于在電腦前辦公的人員來說，時間久了，對頸椎健康非常不利。

老桑枝有什么作用

老桑枝是一種有利于關節(jié)的中藥，常用于關節(jié)酸痛麻木、頸椎病等的治療?，F(xiàn)在的低頭一族大多會有頸椎麻痹和頸梗脖痛的現(xiàn)象。所以在湯飲調理上，用老桑枝作為材料是一種非常好的選擇，在此特別推薦老桑枝煲雞肉湯，口感好又極具營養(yǎng)，廣東民間常用老桑枝煲雞肉湯來輔助治療風濕性關節(jié)炎、頸背牽引疼痛，慢性腰脊勞損 ，適用于神經根型頸椎病。

老桑枝煲雞肉湯做法

老桑枝（60克）洗凈，稍浸片刻后與洗凈雌雞去毛及內臟加入生姜一起放進瓦煲內，清水需要2500毫升(約10碗水量)。先用武火煲沸后，改用文火煲約2個小時后可把雞撈起，拌入醬油佐食用。 

隨著低頭族數(shù)量的越來越多，使用老桑枝的人有年輕化的趨勢，老桑枝煲雞湯則是一種非常好的食療方法，做法我們已經知道了也是比較簡單的，所以在生活中就可以經常做著吃。