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煮蘋果山楂的功效與作用

發(fā)布時(shí)間：2019-09-30 16:24:42

山楂和蘋果啊，這兩種水果應(yīng)該都不陌生，山楂有著非常不錯(cuò)的開胃的效果，而且蘋果也是我們每天都可以去吃，對身體健康有著非常好的幫助，具體的煮蘋果山楂的功效與作用有哪些呢，我們一起了解一下。


煮蘋果山楂的功效與作用


煮蘋果山楂的功效與作用

有的水果直接生吃的話，很有可能會(huì)給腸胃帶來一定的刺激，但是如果用水去煮的話，就變得非常的溫和，山楂和蘋果一起去住也有非常不錯(cuò)的效果，對于潤肺，健胃或者生津止渴以及消失等有著很好的效果，而且這兩個(gè)搭配在一起的話，還可以有效的活血化瘀，酸甜可口，孩子也可以去吃，一般情況下準(zhǔn)備380克左右的山楂和三個(gè)蘋果，適量的冰糖就可以準(zhǔn)備好這些原材料之后，把蘋果洗干凈，切皮切成河，放入淡鹽水當(dāng)中，防止變色氧化，另外，山楂切半去核之后洗干凈，在鍋中放入水，只好放入山楂和蘋果加入冰糖一起熬煮，煮開十分鐘左右，蓋蓋子，悶一會(huì)兒，悶一會(huì)兒，顏色會(huì)變淡，湯的顏色就會(huì)發(fā)紅，降溫之后就可以去使用。


現(xiàn)在我們已經(jīng)了解了煮蘋果山楂的功效與作用，多吃一些蘋果山楂對于促進(jìn)消化或者是延緩衰老以及治療腹瀉等都有非常好的幫助，因?yàn)槠渲泻械木S生素C和胡蘿卜素等成分也是比較多的，對于抗病或者提高身體免疫能力有一定的幫助。

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