干貝的禁忌　　干貝禁忌

發(fā)布時(shí)間：2019-10-16 15:28:21

相信很多人都吃過(guò)扇貝這種海鮮，它是貝殼類海鮮，外殼是堅(jiān)硬的，里面的肉質(zhì)非常鮮美滑嫩。干貝不止是一種海鮮，它曬干之后還可以作為一種中藥材，也就是干貝，干貝還有倆個(gè)別名，一個(gè)叫江瑤柱一個(gè)叫扇貝柱。

干貝的禁忌

干貝含有豐富的蛋白質(zhì) 還有鈣，鐵等多種微量元素，除此之外碳水化合物含量也比較高。干貝對(duì)我們的身體有很多好處，首先干貝可以提高我們?nèi)梭w的免疫力它的蛋白質(zhì)含量比牛肉和蝦還要高三倍，我們都知道蛋白質(zhì)是維持我們?nèi)梭w免疫機(jī)能最重要的營(yíng)養(yǎng)素所以多吃干貝可以增強(qiáng)我們身體的免疫力。

干貝還有利尿消腫的功效，干貝可以清除體內(nèi)毒素和多余的水分，可以幫助排泄促進(jìn)新陳代謝。干貝里的多種礦物質(zhì)對(duì)降低血壓有很大作用，它能夠降低我們?nèi)梭w的膽固醇，并讓毛細(xì)血管擴(kuò)張，從而使我們的血液粘度降低從而軟化血管來(lái)降低血壓，所以高血壓患者也可以吃干貝。

另外干貝還有潤(rùn)喉去燥滋陰補(bǔ)腎的功效。雖然干貝有這么多好處，但是兒童和通風(fēng)患者不適宜吃，而且干貝吃多了也會(huì)容易造成消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良，對(duì)海鮮過(guò)敏的人更是不應(yīng)該吃。

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