感冒咳嗽可以吃橙子嗎 感冒可以吃橙子嗎

風(fēng)寒感冒咳嗽是生活當(dāng)中比較常見的一種情況，在感冒咳嗽之后，我們需要注意的飲食方面的重點是比較多的，現(xiàn)在很多人都在關(guān)注感冒咳嗽飲食需要注意什么，具體的冒咳嗽可以吃橙子嗎，下面來一起了解一下。

感冒咳嗽可以吃橙子嗎

有人說橙子是比較寒涼的食物，在感冒期間的話一般情況下都是不建議去吃寒涼食物的，那具體的感冒咳嗽之后還可以去吃橙子嗎？其實感冒咳嗽這好事可以適量的去吃橙子的。但是不能多吃。風(fēng)寒感冒主要是由于天氣的變化，沒有注意做好保暖，或者是體質(zhì)不好，導(dǎo)致寒氣進(jìn)入體內(nèi)，出現(xiàn)的畏寒怕冷或者是咳嗽，以及食欲不振，腹瀉，頭痛無力等情況，城市本身就是性寒涼的食物，少吃一點是沒有問題，只要不多吃就可以，一般情況下也沒日吃橙子不超過100克，吃橙子可以適當(dāng)?shù)娜パa(bǔ)充維生素C，對于潤喉開胃有一定的幫助，但是如果過多次的話，很可能會導(dǎo)致傷胃或拉肚子等情況。

現(xiàn)在我們對于感冒咳嗽可以吃橙子嗎有了一定的了解，感冒咳嗽之后是不建議多吃橙子，適量的去吃橙子，對于促進(jìn)食欲或者是防治感冒，腹瀉以及潤肺潤嗓，止咳化痰，縮短病程都有一定的幫助，所以可以適當(dāng)?shù)娜コ猿茸印?/p>