紫蘇是我們非常熟悉的一種植物,不光有較強(qiáng)的觀賞性,而且經(jīng)過人工處理的話,會(huì)對我們的身體起到很好的功效。但是我們在服用的時(shí)候,一定要多去了解紫蘇的功效與作用及禁忌它的服用禁忌,不然難免會(huì)產(chǎn)生一些副作用,下面我們就來詳細(xì)的介紹一下。
紫蘇的功效與作用及禁忌
紫蘇雖然它的功效非常多,比如散寒解表,安胎理氣等等,對于咳嗽、風(fēng)寒等癥效果顯著。紫蘇自身是帶有香氣的,但是這種香氣是非常容易揮發(fā)的。所以我們在煮紫蘇的時(shí)候不能煮過長的時(shí)間,通常都是短短的幾分鐘就可以了,這樣可以很好的保留它自身所帶的味道,而且不會(huì)讓它的營養(yǎng)得到流失。并且對于紫蘇的保存,我們也要特別注意,最好放在冰箱,或者冰柜等一些比較寒冷的地方,而且保存的時(shí)間也不能太久。而且紫蘇不能跟鯽魚放在一塊吃,這樣很有可能會(huì)對我們的身體產(chǎn)生副作用。如果有的人身體比較的虛弱,也不適合去吃紫蘇,很有可能會(huì)加重自身的病情。
紫蘇的功效與作用及禁忌是有很多的,服用時(shí)要多去向醫(yī)生了解清楚,然后再去根據(jù)自身的身體狀況,來決定是否需要服用。