健康知識(shí)百科> 缺乏維生素a會(huì)得什么病

缺乏維生素a會(huì)得什么病 如何補(bǔ)充維生素a

發(fā)布時(shí)間：2018-09-05 16:16:41

人體的構(gòu)造是很特殊的組成，在人體中有很多重要的組成部分，對(duì)于人們來說，若是缺乏其中的某一物質(zhì)都有可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)問題，尤其是體內(nèi)缺乏維生素a很有可能會(huì)引起不好的結(jié)果，那么缺乏維生素a會(huì)得什么??？又應(yīng)該如何補(bǔ)充維生素a呢？





缺乏維生素a會(huì)得什么??？

體內(nèi)缺乏維生素a會(huì)導(dǎo)致夜盲癥以及一些其他的眼睛方面的疾病，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥、角質(zhì)增厚等問題，當(dāng)然了，這只不過時(shí)基礎(chǔ)而已，體內(nèi)缺乏維生素a還會(huì)引起一些并發(fā)癥，嚴(yán)重者可以危機(jī)健康，因此維生素a對(duì)于人體還是很重要的。


那么如何補(bǔ)充維生素a呢？

其實(shí)很簡單，想要補(bǔ)充維生素a有多種方式，最簡單的一種自然是服用相關(guān)的藥物，不過這種方式雖然快速，卻并不是長久之計(jì)，因?yàn)橹灰撬幬飳?duì)人體就有傷害，因此還是從飲食入手更好一些，一般情況下肝臟類、魚肝油以及胡蘿卜與牛奶等中都含有豐富的維生素a。


以上便是對(duì)于“缺乏維生素a會(huì)得什么?。繎?yīng)該如何補(bǔ)充維生素a”的相關(guān)講解，希望對(duì)大家有所幫助。

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