傷口愈合慢是缺什么 傷口愈合慢怎么回事

人總是少不了受傷，但是有些人在受傷后痊愈得特別快，但是有些人在痊愈就很慢，嚴(yán)重的數(shù)月數(shù)年不能愈合。以下就跟大家介紹一下誘發(fā)傷口愈合慢是缺了是什么預(yù)感怎么辦呢，希望能對(duì)大家有所幫助！

傷口愈合慢是缺什么

大家應(yīng)該不知道，如果痊愈速度得慢很大可能因?yàn)樽陨淼纳眢w缺了些元素，最很大可能是缺鋅，缺鋅會(huì)使纖維細(xì)胞功能下降。鋅主要存在于木耳、海帶等食物中；葡萄糖糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素；蛋白質(zhì)飲食中增加蛋白質(zhì)能促進(jìn)傷口愈合，減少感染機(jī)會(huì)。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

小編最后要告訴大家如果受傷了記得多補(bǔ)充維生素A和維生素C，魚油、胡蘿卜、西紅柿、各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒等食物中，不利于傷口愈合食物比如獐肉、腐乳、蔥、辣椒、韭菜等因?yàn)樗鼈內(nèi)菀滓l(fā)感染、不利于傷口愈合。傷口愈合慢是缺什么，以上進(jìn)行了說(shuō)明，希望對(duì)您有所幫助！