孕婦能吃咸鴨蛋嗎 孕婦不能吃哪些食物

咸鴨蛋可以長期保存，作為北方愛吃的咸菜，一直廣受人民群眾的喜愛，同時也變成了風(fēng)俗，可是孕婦平常的飲食禁忌較多，很多人在問，孕婦能吃咸鴨蛋嗎？

孕婦能吃咸鴨蛋嗎

答案是盡量不要食用，因為咸鴨蛋是腌制食品，有著過量的鹽分，雖然平常佐餐能夠讓胃口大開，提振食欲，但是懷孕期的婦女就不該使用了，正常人一天的攝入鹽分平均為6克左右，如果過量的食用鹽分，會帶來多種不利的影響，例如脫發(fā)或其他，孕婦平常久坐不動，在食用咸鴨蛋后往往會要喝需要補充更多的水分來沖淡鹽分，如此一來又需要代謝大量的水，如果腎臟功能弱，就導(dǎo)致身體水腫，這是一個大問題，因為身體一旦出現(xiàn)水腫，就會使血液循環(huán)出問題，而懷孕期間，胎兒在胎盤中完全依靠血液來輸送養(yǎng)分，或其他營養(yǎng)物質(zhì)，如此便會影響到幼兒的發(fā)育。

所以說，吃咸鴨蛋對孕婦身體不利，對胎兒更不利，鴨蛋在經(jīng)過腌制處理后，膽固醇含量會超高，這也導(dǎo)致一些血管問題，對此孕婦更加應(yīng)該預(yù)防，孕婦能吃咸鴨蛋嗎？答案是盡量不要吃，因為它只有害無利，生完了小孩，做完了月子，再吃不遲。