手腳冰涼用什么泡腳好 手腳冰涼怎么辦

隨著冬季氣溫的降低，我們會采取很多的方法來幫助身體保暖，很多人都會選擇睡前P泡個腳，暖暖身子，有助于晚上睡眠，而且本身冬季手腳也比較容易冰涼，所以泡腳就是一個不錯的選擇，手腳冰涼用什么泡腳好呢？

手腳冰涼用什么泡腳好

艾葉泡腳，艾葉是最常見的中草藥，而且家家戶戶基本上都有。用艾泡腳可以先把葉加水煮熟，之后再放到熱水當(dāng)中，如果怕麻煩的話，也可以用艾葉用熱水浸泡20分鐘之后再加熱水泡。當(dāng)然艾葉可以單獨用來泡腳，也可以搭配其他的泡腳效果也會更好，搭配紅花可以改善身體的血液循環(huán)，如果手腳經(jīng)常麻的人群，可以通過加紅花泡腳的方式來緩解手腳發(fā)麻的癥狀，另外也可以通過在艾草里面加食鹽浸泡，緩解喉嚨痛，腳腿腫脹的情況。

陳皮泡腳也是一種不錯的選擇，我們都知道審批是有新鮮的，桔皮制成的，橘皮里面含有豐富的維生素，有機酸等物質(zhì)，我們在泡腳的時候，這些物質(zhì)會溶解出來，滲進皮膚，刺激我們的毛細(xì)血管，手腳漂亮的人，可以用橘皮泡腳來保持身體的溫度，而且對于初期風(fēng)寒感冒具有很好的治愈效果。