女人寒性體質(zhì)喝什么茶

女性朋友一旦出現(xiàn)體寒之后，最明顯的癥狀就是會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼等情況，女性體寒不僅可能會(huì)給自身的身體帶來一定的影響，另外，對于后期的懷孕或者生育等也有一定的影響，所以女性如果是寒性體質(zhì)的話，一定要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，具體的女人寒性體質(zhì)喝什么茶？需要注意什么呢，我們來一起了解一下。

女人寒性體質(zhì)喝什么茶

女人寒性體質(zhì)的話，如果想要去喝茶的話，要注意在選擇茶葉的時(shí)候也是非常有講究的，一般情況下，綠茶和清茶中的鐵觀音發(fā)酵程度是比較低的，是涼性的茶，女人寒性體質(zhì)是不建議去喝的。另外，我們可以適量的去喝一些烏龍茶和大紅袍，是屬于中性茶，當(dāng)然比較建議還是紅茶和普洱茶，紅茶，普洱茶本身就屬于一種溫性茶，對于女人寒性體質(zhì)來說有著非常不錯(cuò)的作用。那如果是燥熱體質(zhì)的話，建議去喝一些涼性的茶。所以對于女性朋友來說，一般情況下，我們建議去喝一些全發(fā)酵的茶，比如紅茶對于暖胃或者是溫陽以及利尿解毒都有非常不錯(cuò)的作用，比較適合的就是有腸道疾病或者是寒性體質(zhì)的人群。

現(xiàn)在我們已經(jīng)清楚了女人寒性體質(zhì)喝什么茶，在日常的生活當(dāng)中，除了在茶葉的選擇方面需要注意，在飲食方面需要注意，避免去吃一些寒涼的食物，比如西瓜等等，可以多吃一些溫性或者是熱性的水果，蔬菜等等。