花膠怎么做效果好

大家都知道花膠的主要成分是蛋白質(zhì)，它能賦予人體多方面的養(yǎng)生保健效果，比如說滋陰，比如說美容護(hù)膚等等。那么，花膠怎么做效果好？下面就跟大家介紹幾種比較常見的、做起來方便的方法。

花膠怎么做效果好

第一，建議大家可以做花膠枸杞蓮子湯，怎么做？先用溫水將花膠清洗干凈，之后放在水當(dāng)中48小時(shí)以上進(jìn)行發(fā)泡，接著將這些食材放在鍋當(dāng)中加半碗的涼水，先大火煮沸，之后再小火燉，接著再加入冰糖，融化到一碗的量，它具有著非常不錯(cuò)的調(diào)經(jīng)、活血、補(bǔ)血、止咳等諸多方面的效果。第二建議大家做花膠百合湯，先將百合洗干凈撕開，之后將它跟花膠一起去燉湯，它具有著很好的潤(rùn)燥、清火的效果。第三，也可以將花膠跟田七搭配在一起制作美食，一般花膠和花膠的比例以100:5為宜，花膠先浸泡，田七用清水洗干凈、打碎，之后一起放在燉盅中去燉煮即可，這道美食主要的功效體現(xiàn)在消腫止痛方面。

上面就是個(gè)人關(guān)于花膠怎么做效果好這個(gè)話題給出的答案了。以上這些花膠的烹調(diào)方法都還挺簡(jiǎn)單的，只要按照這樣的流程去做，一般來說，做一次就能成功，而且最后烹調(diào)出來的食物味道還會(huì)相當(dāng)好喲。