月經(jīng)期間可以吃西瓜嗎 月經(jīng)期間吃西瓜怎么樣

女性在月經(jīng)期的時候要分外注意飲食，在炎熱的夏天，西瓜清涼可口，所以說是許多人的心頭好，那么女性在月經(jīng)期間是否可以吃西瓜呢，我們一起來了解一下，月經(jīng)期間可以吃西瓜嗎？

月經(jīng)期間可以吃西瓜嗎

女性在月經(jīng)期間最好是不要吃西瓜，雖然說西瓜當(dāng)中含有的水分非常豐富，含有多種氨基酸，以及糖類可以清熱解暑，能夠利尿消腫，但是習(xí)慣性含在月經(jīng)期間吃西瓜，尤其是生冷的習(xí)慣，血液的溫度就會下降，會導(dǎo)致血液的流通變慢，容易產(chǎn)生血塊，造成月經(jīng)的疼痛。

除此之外，月經(jīng)盡量也不要吃其他的寒涼的食物，比如說絲瓜，黃瓜，冬瓜，梨，這些食物都容易引起痛經(jīng)，女性在月經(jīng)期間最好不要吃生冷的食物，容易有礙消化，也容易導(dǎo)致人體陽氣的受損。

女性朋友在月經(jīng)期間應(yīng)該要盡量禁止食用生冷，性寒的食物，而西瓜就是典型的一種寒性的食物，如果說女性在月經(jīng)期間吃這些生冷的西瓜，血液就會受到西瓜溫度的影響，致使血液流通的速度變慢哦。

月經(jīng)期間最好是不要再試西瓜，雖然西瓜含有大量的水分，能夠清熱，對身體很好的幫助，但是由于西瓜性寒在月經(jīng)期間不適合多吃。