什么茶降火

上火是一件非常難受的事情，不僅會出現(xiàn)牙齦腫痛和口腔潰瘍等等問題，甚至還會感覺到脾氣變得非常暴躁，一觸即發(fā)，嚴重的影響了正常的生活，其實我們可以選擇一些具有清涼作用的茶葉來幫助降火，那么什么茶降火呢？下面我們來了解吧。

什么茶降火

如果想要降火的話首選綠茶，綠茶具有清熱解毒和去火降燥的功效，并且在綠茶中含有維生素氨基酸和礦物質(zhì)等成分，可以幫助我們再去火的同時也為身體增加一些營養(yǎng)。此外決明子茶也具有很不錯的降火功效，尤其是對于肝火大的人群來說非常合適。而決明子茶不僅可以幫助我們降火還可以清肝明目，具有降低血脂和降血壓的作用。想要降火也少不了菊花茶，菊花茶的降火功效非常不錯，并且對于我們的眼睛很有好處，可以幫助緩解視力疲勞，經(jīng)常需要面對電子產(chǎn)品的人群，很適合喝菊花茶。想要降火，還有一種茶葉也不能缺少，那就是金銀花茶了，金銀花茶不僅可以補血養(yǎng)血，清熱解毒降火的功效更是非常不錯的，同時還可以幫助我們身體抗病毒。

什么茶降火呢？以上就是對于這個問題的介紹，其實在我們的生活中有很多茶都具有一定的降火作用，因此我們可以選擇合適自己的茶來飲用，就可以減少身體出現(xiàn)不是的癥狀。