缺維生素e有什么癥狀 缺維生素e是什么情況

健康的身體離不開維生素e這種成分，缺維生素e對人體有很多的功效，因此，人體每天要攝入充足的維生素e才能保持人體的健康，如果人體中缺乏維生素e會出現(xiàn)一些不良的表現(xiàn)，缺維生素e有什么癥狀有哪些?

缺維生素e有什么癥狀

人體如果缺維生素e會出現(xiàn)貧血的表現(xiàn)，人體的免疫力會逐漸的下降，人體中的新陳代謝也會異常，人體會出現(xiàn)早衰的表現(xiàn)，人體的肌肉會出現(xiàn)沒有力氣的表現(xiàn)。如果兒童身體出現(xiàn)缺乏維生素e的時候會出現(xiàn)眼肌麻痹，還可能出現(xiàn)肌肉衰弱以及上瞼下垂等表現(xiàn)，而且兒童還可能會出現(xiàn)溶血性貧血的情況。如果男性嚴(yán)重缺乏維生素e的時候會導(dǎo)致男性激素分泌不足，而且還可能造成睪丸萎縮，就連精子生成也會出現(xiàn)障礙，精子質(zhì)量異常等表現(xiàn)，嚴(yán)重會導(dǎo)致不育。女性如果缺乏維生素e會容易造成黃體激素不足，容易導(dǎo)致流產(chǎn)等，而且皮膚會比較干凈，人看起來也比較容易衰老。孕婦缺乏維生素e會導(dǎo)致嬰兒發(fā)育慢，身體瘦小，嚴(yán)重會流產(chǎn)。中年女性缺乏維生素e會出現(xiàn)更年期綜合癥，還可能出現(xiàn)卵巢早衰的情況。

以上就是缺維生素e有什么癥狀的介紹。缺維生素e對人體來說有很多的作用，如果人體出現(xiàn)以上這些不良的癥狀要及時補(bǔ)充維生素e，平時可以多吃一些富含維生素e的食物，大多蔬菜跟水果中都富含缺維生素e成分。