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紅豆薏米芡實(shí)茶減肥嗎 紅豆薏米芡實(shí)茶的減肥效果

發(fā)布時(shí)間：2019-12-26 09:57:41

女性都希望自己身材是苗條的，而且可以永久保持下去。除了平時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉之外，喝一些茶減肥也是可以的，紅豆薏米芡實(shí)茶就是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇，它不但可以減肥，還可以降低血壓和血糖，甚至可以抗腫瘤，那么紅豆薏米芡實(shí)茶減肥嗎?下面就為大家作一個(gè)簡(jiǎn)單介紹。


紅豆薏米芡實(shí)茶減肥嗎


紅豆薏米芡實(shí)茶減肥嗎

由于紅豆薏米芡本身就有益胃健脾的效果，而且它補(bǔ)氣血、健脾胃的效果已經(jīng)為大家公認(rèn)，而脾胃乃后天之本，學(xué)會(huì)調(diào)理脾胃異常關(guān)鍵。紅豆薏米芡實(shí)茶還有補(bǔ)腎益氣的效果，因?yàn)槟I是先天之本，而氣、神、精是人的三寶，芡實(shí)可以止精，也可以生精。非但如此，它還可以祛濕利尿、補(bǔ)肺健脾的效果。這二者物質(zhì)都是中藥，混合在一塊更有清熱去濕的效果，可以加快身體內(nèi)濕氣的代謝，進(jìn)一步促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，更可以起到輔助減肥的作用。而且從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)看，這種搭配纖維素含量比較足，可以增加飽腹感，讓腸道蠕動(dòng)更快，這樣就可以排出大便，達(dá)到預(yù)期的減肥效果。


紅豆薏米芡實(shí)茶減肥嗎?肥胖本身就有濕氣因素影響，它有祛濕的作用，把滯留在身體內(nèi)的水平去除，這樣就可以達(dá)到減肥消腫的作用。

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