蘿卜的吃法非常的多,口感也比較好,營養(yǎng)價(jià)值非常的豐富,經(jīng)常與排骨放在燉成湯喝。那我們都知道吃蘿卜的話,可以治療咳嗽痰多的癥狀。那我們?cè)趺闯蕴}卜才能夠止咳化痰呢?下面有我來為大家簡單介紹一下。
蘿卜怎么吃止咳化痰
想要吃白蘿卜起到止咳化痰的功效吃法也是比較多的,可以將白蘿卜與蜂蜜水加在一起,還可以用白蘿卜煮水喝,還能夠直接把蘿卜烤著吃,煮成蘿卜湯的話,也能夠治療咳嗽的癥狀。我們可以用蘿卜直接放在燉鍋里面進(jìn)行熬制,大概蒸半個(gè)小時(shí)左右就可以飲用,蘿卜湯堅(jiān)持喝幾天左右的話,咳嗽的癥狀就會(huì)比較好。相對(duì)最簡單的吃法,就是直接用蘿卜加白水,然后熬制白水喝的話就能夠化痰,可以清理喉嚨里的臟物。
用白蘿卜止咳化痰最有效的方法就是,把切好洗凈的白蘿卜與蜂蜜水放在一起食用的話,效果會(huì)更加的好,因?yàn)槲覀兌贾婪涿燮鋵?shí)也有化痰的功效,而且它還有其他的營養(yǎng)價(jià)值,我們首先要把白蘿卜絲榨成蘿卜汁,然后再與蜂蜜放在一起,用溫水沖服。經(jīng)常喝幾天的話,那效果就會(huì)比較好。