玄米茶能減肥嗎？玄米茶有去脂的功效嗎？

在我國，飲茶一直是從古代傳承至今的優(yōu)良傳統(tǒng)，但是在傳統(tǒng)茶飲中并見不到玄米茶的蹤影。因?yàn)樾撞鑼儆谌枕n茶品，近幾年在日韓掀起一陣風(fēng)靡，隨著在日韓逐漸火熱，玄米茶才逐漸走進(jìn)大眾的視野之中。那么這小小的玄米茶到底有何功效，玄米茶為何如此受到歡迎和追捧，玄米茶能減肥嗎？

玄米茶能減肥嗎？玄米茶有去脂的功效嗎？

之所以說玄米茶具有刮油去脂減肥的功效，都是因?yàn)樵谥谱餍撞璧倪^程中，加熱玄米茶時(shí)可以去除米里面所含有的淀粉，這樣一來即使經(jīng)常喝玄米茶也不會(huì)變胖。除此之外，玄米里面還含有一些比較特殊的物質(zhì)，這種物質(zhì)可以幫助腸道中的油脂排出體外，這樣一來便有了刮油的效果，所以許多人在食用了比較油膩的食物以后都喜歡喝上一杯玄米茶，這樣一來便可以防止腸道中含有過多的油脂。

玄米茶能減肥嗎？雖然說玄米茶中含有的熱量和脂肪都比較低，一直以來被人們稱作減肥效果比較好的茶品，但是如果在減肥的過程中只靠著玄米茶是不合適的，如果仍然大吃大喝不愿意運(yùn)動(dòng)，即使喝再多的玄米茶也沒用。