什么是玄米茶？玄米茶的功效和作用

玄米茶最早出現(xiàn)在日本和韓國(guó)，并不是我國(guó)傳統(tǒng)茶飲。大家都知道飲茶是我國(guó)自古以來(lái)的傳統(tǒng)，茶葉的種類(lèi)也有紅茶綠茶等許許多多的品種。除了紅茶和綠茶之外，近些年來(lái)花茶和果茶也逐漸出現(xiàn)在人們的視野當(dāng)中，成為頗受歡迎的飲品之一。但是卻很少有人知道玄米茶這一種茶，玄米茶即便是到了今天也并沒(méi)有成為流行的茶種。那么什么是玄米茶呢？玄米茶的作用和功效又有什么呢？

什么是玄米茶？玄米茶的功效和作用

玄米茶，顧名思義，是由玄米和綠茶共同煮制而成，玄米茶中不僅含有綠茶的功效，還有玄米的功效。兩者合二為一所制作而成的玄米茶更是兼具二者的優(yōu)點(diǎn)，可以說(shuō)經(jīng)常飲用對(duì)身體大有好處。首先跟大多數(shù)綠茶意義，玄米茶有著綠茶抗氧化的功效，經(jīng)常飲用對(duì)女性皮膚具有美容養(yǎng)顏的功效，還可以防止血管硬化。除了具有綠茶的功效之外，玄米茶中的玄米也是一個(gè)對(duì)人體健康非常有利的東西。玄米中就有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，經(jīng)常服用可以起到瘦身養(yǎng)顏的功效。

通過(guò)上面的介紹大家應(yīng)該都了解了什么是玄米茶了吧，玄米茶雖然有諸多好處，但是也不能飲用過(guò)多，如果飲用過(guò)多反而會(huì)對(duì)身體造成損害。