玄米茶有什么功效？玄米茶來月經(jīng)可以喝嗎？

玄米茶原本風(fēng)靡于日本和韓國，直到近幾年才逐漸出現(xiàn)在國人的面前，與傳統(tǒng)茶飲不同的是玄米茶并不是單純用玄米所煮制而成，而是在烹煮綠茶的時候加入玄米，從而制作而成玄米茶。當(dāng)煮制好玄米茶之后，將其倒入茶杯，細細品嘗便會發(fā)現(xiàn)，玄米茶中不僅僅有綠茶的清香，更有玄米獨特的香味。

玄米茶有什么功效？玄米茶來月經(jīng)可以喝嗎？

那么如此風(fēng)靡的玄米茶到底有什么功效呢？玄米茶來月經(jīng)可以嗎？玄米茶中含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，這樣一來，如果想要減肥的人喝了玄米茶后對減肥可以發(fā)揮很重要的作用。除了能夠減肥之外，玄米茶中的綠茶還具有殺菌的作用，除了殺菌之外，還有抗氧化的功效。女性朋友飲用玄米茶不僅可以減肥還可以美容養(yǎng)顏。

玄米茶來月經(jīng)可以喝嗎？雖然說玄米茶對女性減肥瘦身美容養(yǎng)顏都有著十分顯著的功效，但是如果正處于經(jīng)期的女性最好還是少服用玄米茶。因為玄米茶屬于熱性的茶品，女性在經(jīng)期之間不能飲用熱性的食物，如果在經(jīng)期期間仍然飲用玄米茶，可能會引起身體不適，對身體健康無益反倒有害。