在現(xiàn)在社會(huì)中生活節(jié)奏越來越快,因此人們往往很難照顧到自己的身體,也有不少的人會(huì)出現(xiàn)胃痛等等胃部疾病。但也有人會(huì)出現(xiàn)胃酸過多的情況,這個(gè)時(shí)候可以通過吃水果來緩解。那么胃酸過多時(shí)應(yīng)該吃什么水果呢?
胃酸過多吃什么水果
1、芒果
芒果不僅口感比較好,而且在出現(xiàn)胃酸過多的時(shí)候,可以在一定程度上改善胃酸的情況。門口除了生吃之外,也可以拿芒果泡水喝或者用水煮,可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┓涿蹃碚{(diào)節(jié)它的口感。
2、圣女果
圣女果中含有大量的水分,同時(shí)它也富含維生素和礦物質(zhì)等等,當(dāng)患者出現(xiàn)胃酸過多的情況是適當(dāng)?shù)某砸恍┦ヅ丝梢杂行У鼐徑馕杆嶂?,還具有清熱解毒的功效,可以有效的保護(hù)我們的腸胃。
3、橘子皮
雖然橘子很容易上火,而且橘子是酸性的,胃酸過多的時(shí)候不建議吃橘子的果肉,但是對(duì)于治療胃酸橘子皮具有很好的效果,同時(shí)吃適當(dāng)?shù)拈僮悠ひ灿欣诰徑庥捎谖杆崴鶎?dǎo)致的嘔吐感和打嗝等情況。
4、香蕉
因?yàn)橄憬吨泻猩倭康乃嵝晕镔|(zhì),因此適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬恫⒉粫?huì)刺激腸胃,而且還有利于潤腸和通便,可以預(yù)防腸胃潰瘍。