麥冬枸杞泡水喝的功效和作用 麥冬枸杞泡水的好處

生活中人們對(duì)于枸杞會(huì)比較熟悉，人們常常用枸杞拿來泡水喝，但是人們對(duì)于“麥冬”這種名詞會(huì)比較陌生。麥冬屬于百合科沿階草屬多年生常綠草本植物，原產(chǎn)中國(guó)，它生于海拔2000米以下的山坡陰濕處、林下或溪旁。

麥冬枸杞泡水喝的功效和作用

麥冬主要含沿階草苷、甾體皂苷、葡萄糖、維生素、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)場(chǎng)份，具有抗疲勞、清除自由基、提高細(xì)胞免疫功能以及降血糖的作用。另外，麥冬有鎮(zhèn)靜、抗心肌缺血、抗心律失常、抗腫瘤等作用，尤其對(duì)增進(jìn)老年人健康具有多方面功效。麥冬還有促進(jìn)胰島細(xì)胞功能恢復(fù)、增加肝糖原，降低血糖的作用，是糖友處方中的常用品。

枸杞中含有一種特殊的物質(zhì)叫做枸杞多糖。枸杞對(duì)脂質(zhì)代謝或抗脂肪肝的作用主要是由于所含的甜菜堿引起的，它在體內(nèi)起甲基供應(yīng)體的作用。枸杞多糖是一種水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分。枸杞多糖具有促進(jìn)免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射、保肝、生殖功能保護(hù)和改善等作用。

麥冬和枸杞都是非常好的藥材，在日常中，也可以直接混合兩者泡水喝，不僅靜心去干燥，還可以養(yǎng)生保健。